OBSERVER, COMPRENDRE, ACCEPTER, CHANGER, ÉVOLUER …
Je vous accompagne dans toutes les situations de vie pour lesquelles vous éprouvez des difficultés
GAYA Bien-être est un accompagnement par la relation d’aide et la sophrologie.
Les techniques utilisées sont choisies en concertation, selon les demandes et objectifs du consultant, dans le respect de sa personnalité.
Les moyens mis à votre disposition visent l’accompagnement, la thérapie complémentaire, le bien-être ou le développement personnel.
Mon accompagnement est fondé sur l’écoute active en toute neutralité et bienveillance mais aussi sur notre engagement commun de travailler au moyen d’outils pratiques et concrets afin d’atteindre vos objectifs.
Ces services ne s’apparentent en aucun cas, ni dans le contenu, ni dans les objectifs, à la pratique médicale.
Suivez toujours les recommandations et traitement de votre médecin.
LES PRATIQUES
RELATION D'AIDE
Accompagnement personnalisé basé sur les concepts thérapeutiques du psychologue humaniste Carl Rogers
EFT
tapping libération émotionnelle
Technique d'auto-stimulation douce sur certains points d’acupuncture répertoriés par la médecine chinoise pour favoriser la décharge émotionnelle perçue comme négative
SOPHROLOGIE - RELAXATION
Exercices de respiration et de visualisation
Techniques de relaxation pour la gestion du stress et de l'anxiété
POURQUOI CONSULTER UN PROFESSIONNEL DE L'ACCOMPAGNEMENT ?
Les situations difficiles de la vie sont fréquentes dans le quotidien d’une personne et ne nécessitent pas spécialement de se faire accompagner. L’important est de se connaître et de trouver ses ressources pour y faire face !
En revanche, lorsqu’il est difficile de faire face à ses problèmes tout seul et que l’équilibre entre problèmes et solutions est menacé, il peut être important de faire appel à un professionnel neutre qui saura accompagner le consultant dans la gestion de ses difficultés personnelles.
GAYA qui signifie “TERRE” étymologiquement, représente idéalement la source ou les ressources qui peuvent nous aider à avancer dans notre vie.
La vie se réinvente sans cesse et nous oblige à observer, ressentir, analyser, décider avec de nombreuses possibilités qui, chacune d’entre elles, si on prend le temps de les voir, peuvent changer le cours des choses.
Finalement c’est une question de point de vue…
C’est un moment de parenthèse à soi où le temps doit nous aider à y voir plus clair en nous et autour de nous.
Chaque personne est unique et pourtant fait partie d’un tout dans cet univers et ce monde du vivant. Avec un bon ancrage tel l’arbre qui déploie son feuillage, il nous sera possible d’accomplir de grandes choses, et de rêver encore et encore…
Que l’aventure commence !
Donner pleinement sens à mon existence, voilà ce qui m’anime auprès de vous, afin de vous transmettre les meilleurs atouts dans votre quotidien de filles ou de garçons, d’hommes et de femmes.
Je suis certifiée praticienne en sophrologie, relaxation et psychopraticienne par la relation d’aide. Mon approche holistique est basée sur l’harmonisation des liens psychologiques, émotionnels et corporels que toute personne peut mettre au service de sa santé et de son mieux-être.
Ainsi vous accompagner au plus près de vos choix pour vous aider à trouver votre alignement.
Découvrons vos ressources pour davantage de richesse !
A PROPOS DE GAYA
